Todos tenemos fortalezas y herramientas propias pero en ocasiones necesitamos que alguien nos ayude a activarlas y ponerlas en marcha.
PSICOTERAPIA CONMIGO
Juntos vamos a analizar tu problema o preocupación, explorar con qué está relacionado, qué emociones/dificultades te genera y la manera de abordarlo. Es esencial aprender a atender tus emociones y cuestionar tus creencias para mejorar la relación con uno mismo.
Depresión, angustia, tristeza, mal genio, no ver futuro, falta de ganas.... caí hondo sin saber salir a flote, ni ver un poquito de luz. Sintomas muy comues pero que no desaparecen por si solos, por lo que conseguí tomar la decision de pedir ayuda y caí en manos de Cova. Todo un acierto. Es fácil hablar con ella, es capaz de ahondar en mi y sacarme el origen de todo lo que me pasa y mediante ejercicios ayudarme a solucionarlos. He vuelto a sonreír.
Blanca
Asisto desde hace más de un año a talleres terapéuticos dirigidos por Covadonga y desde que la conocí me han impresionado sus excelentes cualidades profesionales como son, entre otras, su dedicación, el mantenerse al corriente de los nuevos estudios y avances en su especialidad y la diversidad de recursos de los que dispone para profundizar en la psicología de los pacientes hasta encontrar aquellos aspectos sensibles que requieren un tratamiento especial, un cuidado especial. A eso se une que Covadonga hace su trabajo con entusiasmo y derrocha simpatía. Por eso, y por resumir en pocas palabras mi experiencia puedo decir: "gracias a Covadonga ahora sonrío más".
Julio
Cova ha sido para mi todo un descubrimiento. En mi proceso de adelgazamiento, en el que llevo unos meses, el apoyo de Cova ha sido insustituible. Reconozco que era un poco reacia, pero ella supo, desde el primer minuto, empatizar y encontrar su hueco, hacer que yo encontrara el mío. Acompaña pero no invade, guía pero te hace descubrir, pone en tu mano un mapa y un destino, y a partir de ahí te hace ir trazando el camino, siguiéndolo poco a poco, sin salirte, parando a coger fuerza si hace falta, descansando cuando toca, proporcionándote un refugido si hay tormenta o ventisca y una sombra cuando aprieta el calor, pero sin olvidar que eres tú quien camina, quien avanza paso a paso.Covadonga acoge con dulzura y simpatía, con sonrisa eterna, y es muy difícil dejar de darle las gracias cada día. Un auténtico descubrimiento.
Elena
Bueno pues que es una gran profesional, yo llegue a su consulta hundido y roto despues de un problema personal con lo que he pensado en cosas muy graves y gracias a covadonga hoy solo pienso en vivir esta vida he recuperado mi autoestima y vuelvo a ser feliz y todo se lo debo a ella y su dulzura y sensibilidad para conmigo para mi un 10 sobre 10
Carlos
Profesionalidad,cercanía, es una profesional cercana y empírica, te hace ilusionarte con sus propuestas,y los resultados son lo mejor de todo. No se rinde,,y se nota q sus pacientes son importantes para ella. Muy recomendable.
Gracia
Cova es una profesional, el trato con ella ha sido siempre muy cercano desde el primer momento. Al principio tenía mis miedos por no tener una buena comunicación con ella, pero me sorprendí al tener una buena conexión desde la primera sesión. Incluso en la primera sesión vi pequeños cambios de mentalidad, y me ayudó muchísimo. La recomiendo al 100%.
Noelia